Wysiłek fizyczny a zmiana wielkości bazy insulinowej
Stosując pompę insulinową mamy możliwość modyfikacji wielkości dawki bazowej insuliny. Daje nam to pewnego rodzaju komfort do uprawiania wysiłku fizycznego. A oto kilka przykładów regulacji wielkości podstawowej dawki insuliny z uwzględnieniem spożycia dodatkowych węglowodanów:
- spacer, praca na działce, prace domowe ; zmniejszamy podstawową dawkę o 10 % oraz spożywamy dodatkowo od 7-15 g węglowodanów na godzinę
- jazda na rowerze oraz szybszy chód ; zmniejszamy podstawową dawkę o 30 % oraz spożywamy dodatkowo od 15 g węglowodanów na godzinę
- bieganie, gra w piłkę, pływanie ; zmniejszamy podstawową dawkę o 50 % oraz spożywamy dodatkowo od 15-30 g węglowodanów na godzinę
- kilkudniowy wysiłek fizyczny, narty, wioślarstwo ; zmniejszamy podstawową dawkę o 20 -30% oraz spożywamy dodatkowo od 15-20 g węglowodanów na godzinę
Takie regulację są jedynie przykładowe i nie są dobre dla każdego diabetyka. Dlatego dobrze jest samemu poeksperymentować odnośnie ustalenia odpowiedniej dawki bazowej dla swojej aktywności fizycznej.