Pompa

Piłka nożna a ustalenie dawek insuliny

Dane osoby:

Waga: 70 kg

Wzrost : 170 cm

Pompa insulinowa : insulina bazalna (13 j.) oraz insulina bolusowa (17 j.)

Przykład ustalenia dawek insuliny dla osoby  uprawiającej piłkę nożną przez 90 minut

  • na dwie godziny przed meczem zmniejszamy bazę o 50 %
  • na 90 minut gry odłączamy pompę
  • po 90 minutowym wysiłku podłączam pompę oraz daje 1,5 jednostki insuliny
  • na noc zmniejszam bazę o 10-20% a w dzień o 20 %
  • zmniejszoną bazę ustawiam na 24 godziny
  • na każdy posiłek w ciągu dnia zmniejszam bolus o 10-20%
  • w czasie treningu na każde 20 minut powinno się wypić szklankę wody
  • w czasie gry w piłkę nożną można czasami wspomagać się 10 grami węglowodanów na każde 30 minut wysiłku (sprawdzić)