Jak dbać o skórę w cukrzycy
W cukrzycy możemy doświadczać problemów z suchą skórą. Oznacza to, że łatwiej możesz zranić się, być bardziej narażonym na infekcję a okres gojenia się jest dłuższy. Staraj się dbać o swoją skórę. Należy chronić skórę przed zimnem lub wiatrem, zakrywdać uszy i twarz, w tym nos oraz nosić kapelusz. Zakładaj również ciepłe rękawice i buty.
Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi :
- Użyj balsamu do ust, aby zapobiec spierzchniętym wargom.
- Aby zapobiec wysuszeniu skóry, zwłaszcza gdy temperatura spada, użyj nawilżacza do pomieszczeń, aby zwiększyć wilgotność powietrza w ogrzewanym pomieszczeniu.
- Podczas kąpieli lub pod prysznicem używaj ciepłej (nie gorącej) wody i łagodnego, nawilżającego mydła.
- Nie bierz długich kąpieli ani prysznica.
- Ocierać skórę na sucho - nie należy jej pocierać.
- Po umyciu i wysuszeniu używaj łagodnego balsamu, aby zapobiec wysuszeniu skóry.
- Unikaj drapania suchej skóry. Zamiast tego zastosuj krem nawilżający.
- Butelkę balsamu należy trzymać w pobliżu zlewu, aby można było z niej korzystać po umyciu rąk.
- Ogranicz produkty, których używasz na skórze, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji.
- Jeśli masz skłonność do trądziku, porozmawiaj ze swoim dermatologiem przed wyborem kremu nawilżającego na twarz.
- Używaj produktów oznaczonych "noncomedogenic" lub "nonegnegenic".