Wybierz język witryny

Poziom cukru przed spaniem

Poziom cukru przed spaniem nie powinien być mniejszy niż 7 milimoli na litr (1 mmol/l = 18,1 mg/dl).
Ważne jest aby zjeść coś przed pójściem spać jeżeli poziom jest niższy od powyższej wartości lub występują stany hipoglikemiczne w nocy. Wybieramy produkty które wolniej ulegają rozkładowi w naszym organizmie na przykład kromka razowego chleba, płatki zbożowe, nie stosujmy soków, mleka ponieważ te produkty są szybko wchłaniane. Innym rozwiązaniem jest zmniejszenie ilości insuliny.