Jedną z dobrych metod ułatwiających szybsze wchłanianie się insuliny jest masowanie miejsca iniekcji. W przypadku zastosowania szybko działającego analogu insuliny gdy twój poziom cukru jest wysoki oraz masz związki ketonowe to przez około 20-30 minut mocno masuj miejsce wstrzyknięcia insuliny a zobaczysz o ile szybciej zacznie obniżać się twój poziom glikemii.
Z badań przeprowadzonych na osobach dorosłych wynika że 60 minut lekkiego lub 30 minut intensywnego wysiłku fizycznego obniża poziom cukru około 50 mg/dl. Bardzo ważne jest aby wartość glikemii przed wysiłkiem fizycznym była w granicach od 100 do 140 mg/dl. Redukując przedposiłkowe dawki insuliny zmniejszamy znacznie ryzyko powysiłkowych hipoglikemii.
Poniższe redukcje przedposiłkowych dawek insuliny to dla każdego organizmu sprawa indywidualna :
Kukurydza oferuje wiele korzyści dla zdrowia. Jedną z nich jest to że ma wysoką zawartość składników odżywczych takich jak:
W cukrzycy wysokie stężenie glukozy określane jest hiperglikemią. Wartości przekraczające 180 mg/dl przez trzy dni z rzędu są określane podwyższonymi stężeniami glukozy we krwi. Ważne jest w leczeniu cukrzycy aby zwracać szczególną uwagę na jedzenie, wysiłek fizyczny oraz systematyczne kontrolowanie poziomu glikemii.
Do podstawowych przyczyn podwyższonego poziomu cukru we krwi zaliczamy:
