Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu cukru we krwi. W rezultacie organizm potrzebuje większych ilości insuliny, aby utrzymać właściwy poziom glukozy we krwi. Jest to charakterystyczne dla cukrzycy typu 2, ale może także występować jako objaw zespołu metabolicznego. Wpływ na rozwój insulinooporności mogą mieć czynniki genetyczne, nadwaga, brak aktywności fizycznej oraz niezdrowa dieta. Osoby z insulinoopornością mogą wymagać leczenia farmakologicznego oraz zmiany stylu życia, aby kontrolować swoje poziomy cukru we krwi i zapobiegać powikłaniom zdrowotnym.