Staraj się mierzyć poziom cukru we krwi regularnie, zgodnie z zaleceniami lekarza. Najczęściej zaleca się pomiar cukru na czczo, a także po posiłkach.

Przed przystąpieniem do pomiaru cukru, upewnij się, że urządzenie do pomiaru jest kalibrowane i działa prawidłowo.

Przed pomiarem cukru, umyj ręce wodą i mydłem, aby usunąć pozostałości jedzenia lub napojów, które mogą wpłynąć na wynik pomiaru.

Włóż pasek testowy do glukometru zgodnie z instrukcją obsługi. Następnie nakłuj palec za pomocą lancety i nałóż kroplę krwi na pasek testowy.

Poczekaj na wynik pomiaru i zapisz go w dzienniczku cukrzycowym lub innym miejscu, gdzie będziesz śledzić swoje wyniki.

Zwróć uwagę na zalecane poziomy cukru we krwi, które podał Ci lekarz. Jeśli wyniki pomiaru są poza normą, skonsultuj się z lekarzem w celu dostosowania planu leczenia.

Pamiętaj, że pomiar cukru we krwi jest tylko jednym z elementów kontroli cukrzycy. Ważne jest również stosowanie zaleconego leczenia, diety i regularna aktywność fizyczna.