Ból mięśni może być objawem przemęczenia jak również objawem złego krążenia. Jeśli masz cukrzycę oraz wysokie ciśnienie krwi możesz mieć słaby przepływ krwi. Wiąże się to z pojawiającymi się skurczami oraz bólami mięśni. Ból pojawia się gdyż naczynia krwionośne prowadzące do podudzia są zwężone a mięśnie nie mogą uzyskać wystarczającej ilości krwi. Ból występuje zwykle przy pokonywaniu krótkich dystansów. Lekarz może zalecić aby chodzić a gdy zaczniemy odczuwać ból należy przerwać i odpocząć. Możemy stopniowo zwiększać dystanse i tym samym poprawiać krążenie w nodze dzięki temu złagodzimy ból. Ból nóg może być także spowodowany bólem mięśni. Ważne jest by rozciągać mięśnie.