Wybierz język witryny

LECZENIE CUKRZYCY

Jak radzić sobie z cukrzycą

Każda osoba z cukrzycą powinna starać się znaleźć jak najwięcej optymistycznej energii potrzebnej do przezwyciężenia obaw o realizację swoich planów życiowych. A oto kilka rad jak radzić sobie z cukrzycą :

  • znajdź wsparcie u przyjaciół oraz rodziny rozmawiając i rozwiązując wspólnie swoje problemy
  • nie staraj się być za wszelką cenę realistą ponieważ dobry stan cukrzycy nie zawsze może być utrzymany na jednakowym poziomie wyrównania ; są lepsze jak i gorsze dni
  • stawiaj sobie cele i realizuj je czerpiąc z tego satysfakcję
  • nie denerwuj się z powodu wahań glikemii ; staraj się planować swój dzień wprowadzając w to wymogi zdrowego leczenia
  • staraj się wyeliminować za wszelką cenę stres
  • staraj się być osobą zdyscyplinowaną oraz odpowiedzialną w swoim stylu życia
  • unikaj czynników mających wpływ na leczenie cukrzycy czyli błędów w odżywianiu, alkoholu, papierosów, zaniedbań w samokontroli oraz braku wypoczynku