Bez wątpienia woda jest idealnym napojem. Nie ma kalorii, cukru ani węglowodanów i jest szybko dostępna. Jeśli jednak szukasz coś smaczniejszego, masz kilka opcji. Niektóre kuszące lub pozornie zdrowe napoje nie są dla ciebie dobre, ale możesz zrobić łatwe domowe. Te smakołyki mogą pasować do diety cukrzyka i nadal zaspakajać pragnienia.