Wybierz język witryny

Podstawowe zagadnienia

Wskazówki jak radzić sobie z cukrzycą

A oto kilka wskazówek przydatnych w życiu każdego diabetyka:

  • zmień swój styl życia
  • obserwuj czynniki jakie mają wpływ na leczenie cukrzycy takie jak alkohol, papierosy, złe odżywianie, brak wypoczynku i wyciągaj wnioski
  • staraj się wyeliminować stres i czynniki które go wywołują (lęk, obawa, poczucie zagrożenia)
  • zaplanuj wcześniej swój dzień aby uniknąć skoków glikemii
  • stawiaj sobie cele które przynoszą Ci wiele satysfakcji
  • mniej na uwadze iż w cukrzycy nie będzie zawsze tak jakbyś chciał może być raz gorzej raz lepiej, ale nie zniechęcaj się i podejmuj natychmiastowe działania normujące twoją cukrzycę
  • nie załamuj się wahaniami cukrów tylko staraj się podejmować odpowiednie działania