Wymienniki węglowodanowe oraz węglowodanowo-białkowe sumujemy i mnożymy przez współczynnik insulina wymiennik. Na przykład:

• mając współczynnik 0,7 mnożymy go przez ilość zsumowanych węglowodanów (3WW + 3WBT = 6) i wychodzi 4,2 jednostki insuliny. Możemy zaokrąglić wynik do 4 jednostek.

Dla ludzi stosujących peny w zależności od liczby wymienników białkowo tłuszczowych WBT musimy dobrać odpowiedni rodzaj insuliny. Dla posiłków zawierających mniej niż 2WBT wybieramy analog szybko działający a dla więcej niż 2WBT wskazana jest insulina krótko działająca.