Poniższy sposób ustalania dawek insuliny to wyłącznie przykład na którym możemy wzorować się ale nie znaczy to że jest on skuteczny dla każdego.
Stosując dawki insuliny długo działającej (Lantus) podawanej w nocy dobrze jest ją zredukować o około 25% w stosunku do poprzedniego wieczoru. Insulinę na posiłek przed meczem można zmniejszyć o 50%. Sprawdź swój poziom glukozy we krwi przed, w połowie i po meczu. Jeśli poziom cukru we krwi w meczu wzrasta oznacza to że wytwarzanie glukozy jest większe niż zastosowane więc przed posiłkiem dawkę insuliny możemy zwiększyć lub zwiększyć insulinę Lantus. Jeśli poziom glukozy we krwi spada w trakcie meczu gdzie wykorzystanie glukozy jest większe niż produkcja więc zmniejszamy śniadanie lub dawki insuliny i przyjmujemy 30 gramów glukozy co godzinę albo pijemy napój węglowodanowy. Na koniec ćwiczenia jeżeli poziom cukru jest w normie możemy coś zjeść stosując insulinę wraz z posiłkiem (w przypadku gdy w organizmie jest odpowiedni zapas insuliny nie musimy jej przyjmować na posiłek po meczu). Wieczorem zmniejszamy swoje nocne dawki insuliny o około 10 - 40 % w celu uniknięcia nocnych hipoglikemii.