Dla każdego z nas ilość spożycia węglowodanów na jedną jednostkę insuliny jest sprawą indywidualną. Posłużę się tu przykładem chłopca w wieku 14 lat ważącego około 35 kg.

• śniadanie współczynnik węglowodanowy wynosi 1j. na 10 gram. węg.
• obiad współczynnik węglowodanowy wynosi 1j. na 12 gram. węg.
• kolacja (przekąska) współczynnik węglowodanowy wynosi 1j. na 11 gram. węg.